什么是體質？
體質現象是人類生命活動的一種重要表現形式，是指人體生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質。是人類在生長、發育過程中所形成的與自然、社會環境相適應的人體個性特征。
體質與健康有何關系？
  體質好，身體就健康，就不容易生病。體質弱，就多病。體質平和乃健康之源，體質偏頗為百病之因。
我怎么知道自己的體質好壞呢？
體質辨識確實比較復雜，需要借助中醫體質辨識儀，通過體質量表分析結合醫生經驗加以判斷。
中醫體質辨識儀優勢特點：
1.健康狀態辨識
中醫體質辨識儀是利用各種技術方法，開展中醫體質辨識，以了解包括體質、臟腑及健康水平等狀況。
2.健康狀態信息采集
適時、實時地采集服務對象各種健康狀態相關信息，包括中醫體質辨識、中醫經絡檢測、常規健康體檢、各種功能檢測及生活方式調查等。
3.健康狀態評估
中醫體質辨識儀可根據所采集到的服務對象健康狀態信息，從宏觀整體到局部微觀，從軀體功能、心第五章理狀態到病理改變等，全面多維度地進行健康狀態評估，形成綜合報告，使服務對象充分了解自身的健康狀況及疾病風險，并為下一步的體質調養指引方向。
4.健康狀態信息管理
建立管理對象的健康狀態信息數據庫，包括一般信息、辨識、檢測、評估、干預信息、專科診療信息、隨訪追蹤信息等。同時，開發隨訪功能及各種管理、分析功能，建立及完善健康狀態信息庫。
5.健康干預方案制定與實施
中醫體質辨識儀根據9種體質調養方案，對不同體質非藥物療法方案進行不斷優化。針對重點病種，建立診療規范，內容涉及無病先防、欲病早治、已病防變、病后防復4個方面內容。根據個體不同體質、不同健康狀況、不同節氣，提供個性化藥膳食療咨詢指導。同時，提供營養治療方案的制訂與實施、重癥病人營養治療指導、各類慢性病的營養咨詢與調理。醫院治未病中心應充分利用傳統療法，全面挖掘整理并引進中醫藥行之有效的特色療法，依據各類人群的不同特征及各種特色療法的不同優勢，以體質分類理論為指導，制定中醫干預治療和健康調養方案，采用針灸、火罐、砭石、中藥熏蒸等技術，達到增強體質、防病抗衰的目的。同時，還應與各專科結合，制定專科疾病的中醫非藥物療法干預措施和方案，為中醫治未病工作提供有效的手段。
6.干預效果評估
除了對病人自身狀態指標(如癥狀與生存質量、理化指標、功能檢測指標等)進行效果評估，還從生活方式改變度、健康文化理念的認識度、滿意度、依從性等進行評估，在積累一定數據之后，采用衛生經濟學等指標進行分析和評價，從多角度體現干預效果。在流程管理方面，通過整合資源，理順專科病人與未病、欲病人群的流程，對體檢人群按照體質辨識及體檢結果進行分流。未病、欲病狀態人群在治未病中心的健康調養咨詢門診調治;已病人群在專科門診接受治療;屬于慢病門診管理病種者則在慢病門診接受終身管理。 預防疾病，從中醫體質辨識開始
諸如高血壓、糖尿病、冠心病、癌癥等許多重大慢性疾病的形成，是多種致病因素長期積累、持續作用于人體的結果，一旦確診往往已到了疾病的中晚期。過去人們習慣于得了病才來醫院治病，但此時疾病已形成且為時已晚；現今大家更加注重防病了，然而在病形成之前來醫院做體檢，西醫指標大多在正常范圍，似乎又沒有進行健康干預的必要。那么，預防疾病的切入點在哪里呢？——這就是中醫體質辨識。
中醫體質辨識可以提供給人們一個了解自己的方法，掌握自身體質特點，并有針對性地制定科學的個體調體養生、防病治病方案，能更加有效地控制疾病的發生、轉歸、愈后、乃至及早規避各種健康隱患。引導預防疾病可以從中醫體質辨識開始。
中醫體質辨識目前已納入國家基本公共衛生服務，望廣大市民積極參與，預防疾病，從中醫體質辨識開始。